L’avantage de l'allaitement est qu'il met en mouvement les dépôts de graisse et brûle jusqu'à 500 calories par jour, ce qui vous permet de perdre plus rapidement le poids pris pendant la grossesse. Pour vous donner une idée, une maman qui donne du lait maternisé devrait faire du vélo en montée pendant une heure pour brûler les mêmes calories ! En général, les mères qui donnent du lait maternisé perdent moins de poids et ont tendance à en reprendre plus facilement que les mères qui allaitent. Certains chercheurs pensent qu'il y a un réel changement dans le métabolisme des mères qui allaitent, pour mieux réguler la glycémie. Ceci, en plus d'une perte de poids plus constante et d'un bon taux de cholestérol, réduit le risque de problèmes cardiaques chez les femmes qui allaitent.
Votre lait est le seul aliment créé spécifiquement pour votre bébé et ne peut pas être reproduit. Au fur et à mesure que votre petit grandira, il changera votre lait en fonction de ses besoins. Mais il y a plus ! Les nutriments de votre lait sont beaucoup plus facilement absorbés que ceux du lait maternisé sauf chez des produits de qualité comme le lait bébé artificiel d’une qualité optimale, vous pouvez donc être assuré que votre bébé en tire le meilleur parti tout en étant protégé des anticorps produits juste pour lui et transmis par votre lait. En allaitant votre bébé pendant au moins les six mois recommandés, il y a des avantages à court et à long terme. Après six mois, vous pouvez progressivement introduire des aliments solides et continuer à allaiter votre bébé aussi longtemps qu'il le souhaite.
Votre bébé se sentira immédiatement en sécurité pendant que vous allaitez, il est donc important de commencer à allaiter le plus tôt possible. Votre premier lait, appelé colostrum, aide votre tout-petit à former son premier caca et à excréter du méconium, la substance qui remplit ses intestins pendant la grossesse. Le colostrum tapisse également les parois de l'estomac et de l'intestin pour mieux protéger votre bébé contre les bactéries et les virus. S'il y a des cas de diabète ou d'allergies dans votre famille, votre bébé est moins susceptible de développer ces maladies lorsqu'il est allaité.
