Votre audition est l'un de vos sens les plus importants, et il est important d'en prendre soin. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour garder votre audition en pleine forme :
Portez des bouchons d'oreille ou des écouteurs lorsque vous savez que vous serez exposé à un bruit fort. Cela contribuera à protéger vos oreilles contre les dommages.
Baissez le volume de votre lecteur de musique et de vos autres appareils électroniques. Ne les écoutez pas à un volume trop élevé pour être confortable.
Si vous travaillez dans un environnement bruyant, veillez à porter des protections auditives appropriées. Cela vous aidera à réduire votre exposition aux bruits forts et à prévenir la perte d'audition.
Si vous pensez avoir une déficience auditive si vous avez une perte auditive, consultez un médecin ou un audiologiste pour une évaluation. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de votre perte auditive et à trouver les meilleures options de traitement.
Un Centre auditif propose un panel de spécialistes et de solution à vous proposer, tout citoyen devrait prendre une consultation dans un tel endroit à partir d'un certain âge et toute personne à risque (travailleurs en bâtiment, dans les aéroports ou même si tout simplement vous avez pris la mauvaise habitude d'écouter de la musique trop forte) devrait y penser également
Pensez bien que si vous restez à un niveau de bruit en dessous du seuil de douleur, les dommages causés à vos tympans se joueront ensuite sur la durée d'exposition, vous pouvez donc écouter de la musique forte mais attention à faire attention à ce que ça ne dure pas trop longtemps pour éviter tout problème.
Au moindre doute : consultez ! Ce genre de problème découvert précocement peut augmenter les chances des guérison, alors n'attendez pas
